Meditasyon ve İçsel Sükunet
Meditasyon, şamanik pratiklerin vazgeçilmez bir unsurudur. Meditasyon yoluyla zihin sakinleşir, içsel sükunet ve huzur bulunur. Günlük meditasyon pratiği, bireyin stresten arınmasına, zihinsel berraklık kazanmasına ve ruhsal dengeyi sağlamasına yardımcı olur. Şamanik meditasyon teknikleri, doğayla ve ruhsal rehberlerle bağlantı kurmayı teşvik eder.
